MEDIBOW
MEDIBOW è uno strumento versatile che consente di creare programmi di allenamento efficaci e divertenti. Le caratteristiche di MEDIBOW permettono di realizzare in sicurezza esercizi per incrementare le capacità propriocettive e di equilibrio, migliorare la tonicità, il controllo neuromuscolare senza trascurare l’allungamento.
MEDIBOW è l’ideale per la pratica del Pilates. Il suo effetto di instabilità permette di rafforzare il “core control” aumentando la forza ed il controllo della zona centrale del corpo.
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Lunedì
19:15 pm – 20:00 pm
FRANCESCA
SALA B
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