ACQUA GAG
L’ACQUA GAG è un’attività mirata alla tonificazione della parte bassa del corpo, quindi gambe, addominali e glutei. Come le altre discipline acquatiche, anche l’Acqua Gag sfrutta la resistenza dell’acqua e l’assenza di gravità per rendere gli esercizi ed i movimenti meno invasivi e più efficaci rispetto all’allenamento a terra.
Inoltre questa disciplina offre ottimi risultati non solo dal punto di vista fisico o estetico, come l’ incremento dell’ attività cardiocircolatoria e della circolazione periferica, una migliore tonicità muscolare, la riduzione del peso e lo smaltimento del grasso, ma anche in termini di benessere, energia e salute complessivi.
Event Hours(3)
lunedì corsia 1 e 2
20:45 – 21:30
Lunedì
Annalisa
lunedì corsia 3 e 4
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Lunedì
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Mercoledì
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lunedì corsia 1 e 2
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- 14:15 – 15:00
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- 15:45 – 16:30
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lunedì corsia 3 e 4
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martedì corsia 3 e 4
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mercoledì corsia 1 e 2
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mercoledì corsia 3 e 4
- 14:00 – 17:00
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giovedì corsia 1 e 2
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venerdì corsia 1 e 2
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sabato corsia 1 e 2
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