{"id":2408,"date":"2017-06-14T01:50:13","date_gmt":"2017-06-13T23:50:13","guid":{"rendered":"https:\/\/sportfamily.it\/?post_type=events&p=2408"},"modified":"2026-01-20T23:49:00","modified_gmt":"2026-01-20T22:49:00","slug":"pancafit","status":"publish","type":"events","link":"https:\/\/sportfamily.it\/index.php\/events\/pancafit\/","title":{"rendered":"PANCAFIT"},"content":{"rendered":"

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Pancafit \u00e8 una particolare panca costituita da due piani d\u2019appoggio regolabili per diversi gradi di angolazione il cui utilizzo consente di agire sul corretto e bilanciato assetto posturale di tutto il corpo.<\/span><\/span>
\nPer il suo utilizzo non ci sono limiti di et\u00e0 e neppure controindicazioni e pu\u00f2 essere di aiuto in tutti i casi :<\/span>
\n\u2022 di dolori a causa di posture scorrette;<\/span>
\n\u2022 di disagio con la respirazione;<\/span>
\n\u2022 di traumi fisici recenti o nel passato ed accusa ripercussioni a livello fisico;<\/span>
\n\u2022 di atteggiamenti viziati (nei ragazzi) assunti in seguito al trasporto di zaini pesanti e del lungo tempo trascorso sui banchi di scuola e sui libri,<\/span>
\n\u2022 di necessit\u00e0 di allungare una muscolatura troppo rigida o bloccata;<\/span>
\n\u2022 per stimolare e migliorare la circolazione venosa e linfatica,<\/span>
\n\u2022 per mantenere o recuperare la mobilit\u00e0 articolare indispensabile per la salute del proprio fisico;<\/span>
\n\u2022 per sperimentare una tecnica di allungamento globale pi\u00f9 completa rispetto allo stretching tradizionale, per ottenere prestazioni sportive sempre migliori.<\/span><\/p>\n

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Event Hours(5)<\/span><\/h3>\r\n\t