0-18 ANNI

KANGOO DISCOVERY

Le Kangoo Jumps (letteralmente: salti da canguro) sono degli stivaletti dotati di molle che permettono di rimbalzare durante lo svolgimento dell’attività fisica. Il Kangoo Discovery è il programma di allenamento specifico per bambini e adolescenti che mira a stimolare la creatività attraverso esercizi divertenti e coinvolgenti al limite del gioco. L’obiettivo di questo modulo è di migliorare il coordinamento, la resistenza e l’autostima, spingendo i giovani atleti a mantenere una postura corretta.  (da 8 a 12 anni) LEZIONI PROVA: 1 PROVA  (solo 1 consentita) o sabato 18/09 o sabato 25/09 su prenotazione PRENOTA LA TUA SCARPA INDICANDO L TUA MISURA Istruttore: ANTONELLA Frequenza: 1 lezione alla settimana di 45 min. Giorno: SABATO  dalle 11.15 alle 12.00 Inizio Corso: 2 OTTOBRE N°iscritti: min 8 - max 10 Quota corso:
monosettimanale
Settembre ( due lez il 18/09 e 25/09 )€ 20
OTT-NOV-DIC€ 90
GENN-FEBB-MAR€ 90
APR-MAG -GIUG€ 90
  Per iscriversi OCCORRE: - Compilare la domanda di iscrizione al centro sportivo e di tesseramento PSTS/CSEN A.S.2021/2022 - Green Pass obbligatorio dai 12 anni - Pagare la quota annuale di iscrizione al centro di € 10 + la quota annuale di tesseramento PSTS/CSEN di € 10  (I 20€ di iscrizione   danno diritto ad una settimana prova gratuita solo per i nuovi iscritti). - Acquistare (in cauzione) la tessera magnetica personale (5€) per l’accesso alla palestra. - portare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva agonistica (sarà fornita dalla segreteria la richiesta di certificato agonistico gratuito rilasciato da un Centro di Medicina Sportiva in convenzione con CONI e SSN)   PIANO FAMIGLIA  A TE GENITORE, SPORTfamily  REGALA UN ABBONAMENTO ZONA CARDIOFITNESS NEGLI STESSI GIORNI E ORARI  DELL’ ATTIVITA’ FREQUENTATA DAL TUO BAMBINO. INOLTRE,  AI NUCLEI FAMILIARI (ALMENO 2 PERSONE PAGANTI) APPLICHIAMO IL 10% DI SCONTO SU TUTTI gli ABBONAMENTI DI DURATA PARI O SUPERIORE AI TRE MESI (ESCLUSI CORSI DI TENNIS)

Event Hours(1)

  • Sabato

    11:15 am - 12:00 pm

    Palestra Principale
    Antonella

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BODY FLYING KIDS

Favorisce la coordinazione e un corretto sviluppo muscolare La totale libertà di movimento nello spazio abbinato al gioco, musica e colore, renderà l’allenamento dei bambini più divertente;
oltre a favorire la coordinazione e un corretto sviluppo muscolare, indispensabili per la crescita psicomotoria.
Body Flying® Kids  nasce dall’intuizione di far conciliare attività fisica e aspetto ludico, entrambi essenziali per i processi evolutivi dell’infanzia poiché stimolano l’interazione fra mente e corpo.
Il programma di allenamento si concentra su esercizi mirati a prevenire o correggere l’assunzione di cattive posture, spesso causate dalla troppa sedentarietà, per favorire l’allungamento e la flessibilità della colonna. Grazie a l’ausilio del Body Flying, inoltre, migliora la propriocezione, ossia la capacità di prendere coscienza del proprio corpo nello spazio, molto utile per stabilire i corretti principi di movimento anche nella quotidianità e per acquisire fiducia in se stessi.
La componente del gioco non ha alcuna valenza agonistica e permette ai piccoli di scaricare le tensioni attraverso un’esperienza piacevole ed entusiasmante.
dai 6 anni ai 15 anni   Lezioni Prova (1 settimana solo per i nuovi iscritti) Istruttore: ILA M. Durata: Corso di 1 lezione alla settimana di 45 min Giorno: VENERDì dalle 17.00 alle 17.45 (dai 6 ai 10 anni) VENERDì dalle 18.00 alle 18.45 (dai 11 ai 15 anni) Partecipanti: Min. 7 - Max 9 Quota Corso: 220€ (1° rata 120 € all’iscrizione 8/09, 2° rata 100 € entro 30gg 2/10) Durata corso: dal 09/09/2022 fino al 16/06/2023 Per iscriversi OCCORRE: - Compilare la domanda di iscrizione al centro sportivo e di tesseramento PSTS/CSEN A.S.2022/2023 - Pagare la quota annuale di iscrizione al centro di € 10 + la quota annuale di tesseramento PSTS/CSEN di € 10  (I 20€ di iscrizione   danno diritto ad una settimana prova gratuita solo per i nuovi iscritti). - Acquistare (in cauzione) la tessera magnetica personale (5€) per l’accesso alla palestra. - portare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva agonistica (sarà fornita dalla segreteria la richiesta di certificato agonistico gratuito rilasciato da un Centro di Medicina Sportiva in convenzione con CONI e SSN) PIANO FAMIGLIA  A TE GENITORE, SPORTfamily  REGALA UN ABBONAMENTO ZONA CARDIOFITNESS NEGLI STESSI GIORNI E ORARI  DELL’ ATTIVITA’ FREQUENTATA DAL TUO BAMBINO. INOLTRE,  AI NUCLEI FAMILIARI (ALMENO 2 PERSONE PAGANTI) APPLICHIAMO IL 10% DI SCONTO SU TUTTI gli ABBONAMENTI DI DURATA PARI O SUPERIORE AI TRE MESI (ESCLUSI CORSI DI TENNIS) NOVITA’ STAGIONE SPORTIVA  2022/2023 PER TE GENITORE A SCELTA UN TRATTAMENTO GRATUITO CON I NOSTRI MASSOTERAPISTI E PERSONAL TRAINER LAURA (3403931798) O DARIO (3313280001) A SCELTA TRA:                                                                                                                                          MASSAGGIO DECONTRATTURANTE, RELAX, LINFODRENANTE O MOBILITA’ ARTICOLARE, OPPURE UN SEDUTA DI GRAVITY PILATES

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DANZA CLASSICA

Istruttore: SONIA Durata: 1 lezione alla settimana Giorno: LUNEDI dalle 17.00 alle 18.30 (dagli 8 ai 10 anni) LEZIONI PROVA: 1 SETTIMANA (solo per nuovi iscritti) N°iscritti : min 8 – max 10 Durata corsi: dal 05/09/2022 fino al 12/06/2023 Quota corso: 250€ (1° rata 150 € all’iscrizione 05/09/22, 2° rata 100€ entro 30 gg) POSSIBILITA’ DI CORSO BISETTIMANALE in associazione con un altro corso                     (1,5 ora + 1 ora > 350€) Per iscriversi OCCORRE: - Compilare la domanda di iscrizione al centro sportivo e di tesseramento PSTS/CSEN A.S.2022/2023 - Pagare la quota annuale di iscrizione al centro di € 10 + la quota annuale di tesseramento PSTS/CSEN di € 10  (I 20€ di iscrizione   danno diritto ad una settimana prova gratuita solo per i nuovi iscritti).                                                                                                                                              - Acquistare (in cauzione) la tessera magnetica personale (5€) per l’accesso alla palestra.                                                                                           - portare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva agonistica (sarà fornita dalla segreteria la richiesta di certificato agonistico gratuito rilasciato da un Centro di Medicina Sportiva in convenzione con CONI e SSN) PIANO FAMIGLIA  A TE GENITORE, SPORTfamily  REGALA UN ABBONAMENTO ZONA CARDIOFITNESS NEGLI STESSI GIORNI E ORARI  DELL’ ATTIVITA’ FREQUENTATA DAL TUO BAMBINO. INOLTRE,  AI NUCLEI FAMILIARI (ALMENO 2 PERSONE PAGANTI) APPLICHIAMO IL 10% DI SCONTO SU TUTTI gli ABBONAMENTI DI DURATA PARI O SUPERIORE AI TRE MESI (ESCLUSI CORSI DI TENNIS) NOVITA’ STAGIONE SPORTIVA  2022/2023 PER TE GENITORE A SCELTA UN TRATTAMENTO GRATUITO CON I NOSTRI MASSOTERAPISTI E PERSONAL TRAINER LAURA (3403931798) O DARIO (3313280001) A SCELTA TRA: MASSAGGIO DECONTRATTURANTE, RELAX, LINFODRENANTE O MOBILITA’ ARTICOLARE OPPURE UN SEDUTA DI GRAVITY PILATES  

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BABY VOVINAM

(da 3 a 5 anni) CORSO DI PSICOMOTRICITA' CON BASI DI VOVINAM Baby Vovinam  è un corso di psicomotricità con basi di vovinam (arti marziali vietnamita)  pensato per i più piccoli, dai tre anni di età, maschietti e femminucce. Si prefigge di formare e migliorare le capacità di base utili per l’attività sportiva come correre, saltare, rotolare, attraverso giochi mirati, percorsi tutto  all’insegna del gioco e del divertimento. LEZIONI PROVA: 1 SETTIMANA (solo per nuovi iscritti) Istruttore: MONICA Durata: 2 LEZIONI ALLA SETTIMANA DI 30 MINUTI Giorno: martedì e giovedì dalle 16.45 alle 17.15 N°iscritti: min 7 - max 15 Durata corsi: dal 12/09/2022 fino al 15/06/2023 Quota corso: 200 € (1°rata 100€ all’iscrizione 08/09/22, 2°rata 100€ entro 06/10/22)   Per iscriversi OCCORRE: - Compilare la domanda di iscrizione al centro sportivo e di tesseramento PSTS/CSEN A.S.2022/2023 - Pagare la quota annuale di iscrizione al centro di € 10 + la quota annuale di tesseramento PSTS/CSEN di € 10  (I 20€ di iscrizione   danno diritto ad una settimana prova gratuita solo per i nuovi iscritti). - Acquistare (in cauzione) la tessera magnetica personale (5€) per l’accesso alla palestra.  PIANO FAMIGLIA  A TE GENITORE, SPORTfamily  REGALA UN ABBONAMENTO ZONA CARDIOFITNESS NEGLI STESSI GIORNI E ORARI  DELL’ ATTIVITA’ FREQUENTATA DAL TUO BAMBINO. INOLTRE,  AI NUCLEI FAMILIARI (ALMENO 2 PERSONE PAGANTI) APPLICHIAMO IL 10% DI SCONTO SU TUTTI gli ABBONAMENTI DI DURATA PARI O SUPERIORE AI TRE MESI (ESCLUSI CORSI DI TENNIS) NOVITA’ STAGIONE SPORTIVA  2022/2023 PER TE GENITORE A SCELTA UN TRATTAMENTO GRATUITO CON IL NOSTRO MASSOTERAPISTA E PERSONAL TRAINER DARIO (331328001) A SCELTA TRA: MASSAGGIO DECONTRATTURANTE, RELAX, LINFODRENANTE O MOBILITA’ ARTICOLARE OPPURE UN SEDUTA DI GRAVITY PILATES   

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SCUOLA TENNIS 5-16 ANNI

SCUOLA TENNIS  Info Formazione Gruppi e Costi                                                                                                                                                                 Maestra  ANNA 348 3192902 Per bambini dai 5 anni fino ai ragazzi di 16 anni. Tutti i giorni della settimana dalle 16 alle 19. Istruttori FIT Inizio corsi: dal 1/10/2022 al 31/05/2023 Quote Corso: Bisettimanale  650€   (I° rata = 350€ entro il 1/10,  II° rata = 300€ entro 60 gg) Monosettimanale  350€   (I° rata = 235€  entro il 1/10, II° rata = 115€ entro 60 gg) Pre-Agonistica (Corso trisettimanale) 850€ (I° rata 430€ entro il 1/10, II° rata 420€ entro 60 gg) Corso di 4 volte alla settimana 1’150€ (I° rata 500€ entro il 1/10, II° rata 450€ entro 60 gg, III° rata 200€ entro 90 gg) Corso di 5 volte alla settimana 1’450€ (I° rata 600€ entro il 1/10, II° rata 550€ entro 60 gg, III° rata 300€ entro 90 gg) Info iscrizioni:
  • Chi ha già frequentato i nostri corsi nella precedente stagione sportiva verrà contattato da Anna - responsabile Tennis - per eventuale conferma di partecipazione.
  • Per i nuovi iscritti si terrà una prova di gioco (contattare maestra Anna per fissare la data tra il 15 ed il 16 Settembre dalle ore 17 alle ore 19) per stabilire il livello tecnico. In tale occasione racchetta e palline saranno messe a disposizione dal centro. Alla fine della prova verranno chieste le disponibilità / preferenze circa giornate e orari di partecipazione.
  • INIZIO CORSI: a partire dal 1 ottobre presentarsi alle lezioni in base alla convocazione ricevuta
Procedure iscrizioni
  • Compilare domanda di iscrizione al centro sportivo e tesseramento PSTS/CSEN A.S. 2022/23
  • pagare quota iscrizione al centro di € 10 + quota di tesseramento PSTS/CSEN di € 10
  • in caso di nuove iscrizioni: acquistare (come cauzione) la tessera magnetica personale (5€) che andrà passata sul lettore del tornello in segreteria prima di ogni lezione.
  • certificato medico obbligatorio
L’ingresso ai campi dovrà avvenire sempre passando dalla segreteria all'interno del Palazzetto.

Event Hours(5)

  • Lunedì

    16:00 pm - 19:00 pm

  • Martedì

    16:00 pm - 19:00 pm

  • Mercoledì

    16:00 pm - 19:00 pm

  • Giovedì

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  • Venerdì

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VOVINAM VIET VO DAO JUNIOR

Polisportiva Sedriano Ticino Sport in collaborazione con ASD Vovinam Parco del Ticino Antica arte marziale vietnamita che racchiude tecniche di difesa personale, acrobatica, tecnica tradizionale, lavoro di coppia, armi e combattimento. Il Vovinam è utile per la disciplina, aiuta il fisico alla resistenza e allena i riflessi.   Istruttore: MONICA e STEFANO Durata: 2 lezione alla settimana da 45 min. Durata corsi: dal 12/09 fino a 15/06/2022 Giorni e orari: BAMBINI (dalla 1^ alla 5^ elementare) 1 TURNO (elem. 5-9 anni) MARTEDI E GIOVEDI H 17.00/17.45 PAL B (Monica/Stefano) 2 TURNO (elem. 10-11 anni) MARTEDI E GIOVEDI H 18.00/18.45 PAL B (Monica/Stefano)   Costo: MONOSETTIMANALE 220€ (1° rata 120€ all’iscrizione 06/09/22, 2° rata 100 € entro 30gg) BISETTIMANALE 350€ (1° rata 150€ all’iscrizione 06/09/22, 2° rata 100 € entro 30gg, saldo 100€ entro 60gg) + 35 € quota tesseramento A.S.I. + EVVF + WVVF da pagare direttamente a Maestra Monica entro martedì 05/09 a conferma dell’attivazione del corso. Per iscriversi OCCORRE: - Compilare la domanda di iscrizione al centro sportivo e di tesseramento PSTS/CSEN A.S.2022/2023 - Pagare la quota annuale di iscrizione al centro di € 10 + la quota annuale di tesseramento PSTS/CSEN di € 10  (I 20€ di iscrizione   danno diritto ad una settimana prova gratuita solo per i nuovi iscritti).                                                                                                                        - Acquistare (in cauzione) la tessera magnetica personale (5€) per l’accesso alla palestra.                                                                                           - portare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva agonistica (sarà fornita dalla segreteria la richiesta di certificato agonistico gratuito rilasciato da un Centro di Medicina Sportiva in convenzione con CONI e SSN) PIANO FAMIGLIA  A TE GENITORE, SPORTfamily  REGALA UN ABBONAMENTO ZONA CARDIOFITNESS NEGLI STESSI GIORNI E ORARI  DELL’ ATTIVITA’ FREQUENTATA DAL TUO BAMBINO. INOLTRE,  AI NUCLEI FAMILIARI (ALMENO 2 PERSONE PAGANTI) APPLICHIAMO IL 10% DI SCONTO SU TUTTI gli ABBONAMENTI DI DURATA PARI O SUPERIORE AI TRE MESI (ESCLUSI CORSI DI TENNIS) NOVITA’ STAGIONE SPORTIVA  2022/2023 PER TE GENITORE A SCELTA UN TRATTAMENTO GRATUITO CON IL  NOSTRO MASSOTERAPISTA E PERSONAL TRAINER DARIO (331 3280001)  A SCELTA TRA: MASSAGGIO DECONTRATTURANTE, RELAX, LINFODRENANTE O MOBILITA’ ARTICOLARE OPPURE UN SEDUTA DI GRAVITY PILATES

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PUGILATO

PUGILATO: è un celebre sport di combattimento che consiste nell'esecuzione di idverse tecniche di pugno. TARIFFARIO   NOVITA’ STAGIONE SPORTIVA  2022/2023 A SCELTA UN TRATTAMENTO GRATUITO CON I NOSTRI MASSOTERAPISTI E PERSONAL TRAINER LAURA (3403931798) O DARIO (3313280001) A SCELTA TRA: MASSAGGIO DECONTRATTURANTE, RELAX, LINFODRENANTE O MOBILITA’ ARTICOLARE OPPURE UN SEDUTA DI GRAVITY PILATES

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    21:00 pm - 22:00 pm

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DANZA MODERNA

(8-12 anni) Lezioni Prova (1 settimana per i nuovi iscritti) Istruttore: FRANCESCA Durata: 1 lezione alla settimana di 60min.  Giorno: Mercoledì dalle 16.45 alle 17.45  N°iscritti:  min 7 – max 10 Durata corsi: dal 08/09/2021 fino al 15/06/2022 Quota corso: 200€ (1°rata 100€ all’iscrizione 08/09/21, 2°rata 100€ entro 60gg 6/10) POSSIBILITA’ DI CORSO BISETTIMANALE IN ASSOCIAZIONE CON UN ALTRO CORSO (1 ORA + 1 ORA > 320€ - 1 ORA + 1.15 ORA > 350€)   Per iscriversi OCCORRE: - Compilare la domanda di iscrizione al centro sportivo e di tesseramento PSTS/CSEN A.S.2021/2022 - Green Pass obbligatorio dai 12 anni - Pagare la quota annuale di iscrizione al centro di € 10 + la quota annuale di tesseramento PSTS/CSEN di € 10  (I 20€ di iscrizione   danno diritto ad una settimana prova gratuita solo per i nuovi iscritti). - Acquistare (in cauzione) la tessera magnetica personale (5€) per l’accesso alla palestra. - portare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva agonistica (sarà fornita dalla segreteria la richiesta di certificato agonistico gratuito rilasciato da un Centro di Medicina Sportiva in convenzione con CONI e SSN)   PIANO FAMIGLIA  A TE GENITORE, SPORTfamily  REGALA UN ABBONAMENTO ZONA CARDIOFITNESS NEGLI STESSI GIORNI E ORARI  DELL’ ATTIVITA’ FREQUENTATA DAL TUO BAMBINO. INOLTRE,  AI NUCLEI FAMILIARI (ALMENO 2 PERSONE PAGANTI) APPLICHIAMO IL 10% DI SCONTO SU TUTTI gli ABBONAMENTI DI DURATA PARI O SUPERIORE AI TRE MESI (ESCLUSI CORSI DI TENNIS)                                                        

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GINNASTICA RITMICA
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GINNASTICA ARTISTICA
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GINNASTICA RITMICA
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BODY FLYING KIDS
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GINNASTICA ARTISTICA

La Ginnastica Artistica è suddivisa in maschile e femminile, non solo per la tipologia di esercizi ma anche per le diverse caratteristiche messe in risalto dagli stessi: la forza e la coordinazione per gli uomini, l'elasticità e la leggerezza per le donne. Per le ragazze gli attrezzi sono quattro: la trave, le parallele asimmetriche, il volteggio e il corpo libero con accompagnamento musicale; mentre per gli uomini gli attrezzi sono sei: il corpo libero, il volteggio, la sbarra, le parallele simmetriche, il cavallo con maniglie e gli anelli.   Istruttore: VALERIA, ILARIA M, LAURA CAMILLA Frequenza: Corso di 2/3 lezioni alla settimana* GRUPPO BASE Giorni e Orari: I° GRUPPO: (6 – 7 ANNI fino al 2015)  LUN-GIOV dalle 17.00 alle 18.00 Posti max 30 II° GRUPPO: (8 – 16 ANNI dal 2014)  LUN-GIOV dalle 17.45 alle 18.45 Posti max 30  Durata corsi: dal LUNEDÍ  05/09/2022 fino a GIOVEDÍ 08/06/2023 Quote Corso: 350€ (1° rata 150 € all’iscrizione  05/09/22,  2° rata 100€ entro 31/10/2022, 3° rata 100€ entro 30/11/2022) LEZIONI PROVA: 1 SETTIMANA (solo per nuovi iscritti)   GRUPPO INTERMEDIO 1 e INTERMEDIO 2 Frequenza: Corso di 2 ore alla settimana DA CONCORDARE CON ISTRUTTORE            €400 Corso di 3 ore alla settimana: 1 ora lunedì, 1 mercoledì e 1 giovedì *       €450 Corso di 4 ore alla settimana : 1 ora lunedì e giovedì, 2 ore mercoledì     €480 *1 ora di giovedì sostituibile con 2 ore al mercoledì (per catechismo) Giorni e Orari: INTERMEDIO 1: LUN-MER-GIOV dalle 17.00 alle 18.00 INTERMEDIO 2: LUN-MER-GIOV dalle 17.45  alle 18.45 Durata corsi: dal LUN 05/09/22  fino a GIO 29/06/23 Quota Corso 450€ (1° rata 230 € all’iscrizione  05/09/22, 2° rata 120 €  entro 31/10/2022, 3° rata 100€ entro 30/11/2022)   GRUPPO AGONISTICO Frequenza: Corso di 3 lezioni alla settimana di 2 ore lunedì, mercoledì e giovedì SOLO PER IL GRUPPO AGONISTICO POSSIBILITA’ BISETTIMANALE DA CONCORDARE CON L’ISTRUTTORE (€520) Giorni e Orari: LUN-MER-GIOV dalle 17.00 alle 18.45 Durata corsi: dal LUN 05/09/22  fino a GIO 29/06/23 Quota Corso: 590€ 1° rata 200 € all’iscrizione  05/09/22, 2° rata 160 € entro 31/10/2022, 3° rata 120€ entro 30/11/2022, 4° rata 100€ entro 31/01/2023) Per iscriversi OCCORRE: - Compilare la domanda di iscrizione al centro sportivo e di tesseramento PSTS/CSEN A.S.2022/2023 - Pagare la quota annuale di iscrizione al centro di € 10 + la quota annuale di tesseramento PSTS/CSEN di € 10  (I 20€ di iscrizione   danno diritto ad una settimana prova gratuita solo per i nuovi iscritti).                                                                                                                        - Acquistare (in cauzione) la tessera magnetica personale (5€) per l’accesso alla palestra.                                                                                           - portare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva agonistica (sarà fornita dalla segreteria la richiesta di certificato agonistico gratuito rilasciato da un Centro di Medicina Sportiva in convenzione con CONI e SSN) PIANO FAMIGLIA  A TE GENITORE, SPORTfamily  REGALA UN ABBONAMENTO ZONA CARDIOFITNESS NEGLI STESSI GIORNI E ORARI  DELL’ ATTIVITA’ FREQUENTATA DAL TUO BAMBINO. INOLTRE,  AI NUCLEI FAMILIARI (ALMENO 2 PERSONE PAGANTI) APPLICHIAMO IL 10% DI SCONTO SU TUTTI gli ABBONAMENTI DI DURATA PARI O SUPERIORE AI TRE MESI (ESCLUSI CORSI DI TENNIS) NOVITA’ STAGIONE SPORTIVA  2022/2023 PER TE GENITORE A SCELTA UN TRATTAMENTO GRATUITO CON LA NOSTRA MASSOTERAPISTA E PERSONAL TRAINER LAURA (3403931798) A SCELTA TRA: MASSAGGIO DECONTRATTURANTE, RELAX, LINFODRENANTE O MOBILITA’ ARTICOLARE OPPURE UN SEDUTA DI GRAVITY PILATES          

Event Hours(3)

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GINNASTICA RITMICA

  La Ginnastica Ritmica, a differenza di quella artistica, prevede solamente esercizi a corpo libero, compiuti sempre con accompagnamento musicale, da eseguirsi però con l'ausilio di 5 attrezzi (la palla, il nastro, le clavette, la fune ed il cerchio). Nell'esibizione la ginnastica ritmica dà molto risalto agli aspetti più legati alla danza, la componente estetica e quella coreografica, rispetto ad altri come forza e velocità. La specialità prevede anche una gara a squadre. Istruttore: FRANCESCA, NICOLINA e CAMILLA Frequenza: corso di 2 lezioni alla settimana  I° GRUPPO: 5 – 8 ANNI MARTEDÌ e VENERDÌ dalle 17.00 alle 17.45 II° GRUPPO: 9 – 16 ANNI MARTEDÌ e VENERDÌ dalle 17.45 alle 18.45 III° GRUPPO: LIVELLO AVANZATO MARTEDÌ e VENERDÌ dalle 17.00 alle 18.45 Quota Corso: I° e II° GRUPPO: 350€ (1° rata 150€ all’iscrizione 06/09/22, 2° rata 100€ entro 30gg 06/10/22, 3° rata 100€ entro 60gg 05/11/22) III° GRUPPO: 430€ (1° rata 190€ all’iscrizione 06/09/22, 2° rata 150€ entro 30gg 06/10/22, 3° rata 90€ entro 60gg 05/11/22)     Durata corsi: I°  e II° GRUPPO: da MARTEDì 06/09/2022 fino al 16/06/2023 III° GRUPPO: da MARTEDì 06/09/2022 fino al 30/06/2023   LEZIONI PROVA: 1 SETTIMANA (solo per nuovi iscritti) Per iscriversi OCCORRE: - Compilare la domanda di iscrizione al centro sportivo e di tesseramento PSTS/CSEN A.S.2022/2023 - Pagare la quota annuale di iscrizione al centro di € 10 + la quota annuale di tesseramento PSTS/CSEN di € 10  (I 20€ di iscrizione   danno diritto ad una settimana prova gratuita solo per i nuovi iscritti). - Acquistare (in cauzione) la tessera magnetica personale (5€) per l’accesso alla palestra. - portare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva agonistica (sarà fornita dalla segreteria la richiesta di certificato agonistico gratuito rilasciato da un Centro di Medicina Sportiva in convenzione con CONI e SSN) PIANO FAMIGLIA  A TE GENITORE, SPORTfamily  REGALA UN ABBONAMENTO ZONA CARDIOFITNESS NEGLI STESSI GIORNI E ORARI  DELL’ ATTIVITA’ FREQUENTATA DAL TUO BAMBINO. INOLTRE,  AI NUCLEI FAMILIARI (ALMENO 2 PERSONE PAGANTI) APPLICHIAMO IL 10% DI SCONTO SU TUTTI gli ABBONAMENTI DI DURATA PARI O SUPERIORE AI TRE MESI (ESCLUSI CORSI DI TENNIS) NOVITA’ STAGIONE SPORTIVA  2022/2023 PER TE GENITORE A SCELTA UN TRATTAMENTO GRATUITO CON IL NOSTRO MASSOTERAPISTA E PERSONAL TRAINER DARIO (331328001) A SCELTA TRA: MASSAGGIO DECONTRATTURANTE, RELAX, LINFODRENANTE O MOBILITA’ ARTICOLARE OPPURE UN SEDUTA DI GRAVITY PILATES  

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