0-18 ANNI

Le Kangoo Jumps (letteralmente: salti da canguro) sono degli stivaletti dotati di molle che permettono di rimbalzare durante lo svolgimento dell’attività fisica. Il Kangoo Discovery è il programma di allenamento specifico per bambini e adolescenti che mira a stimolare la creatività attraverso esercizi divertenti e coinvolgenti al limite del gioco. L’obiettivo di questo modulo è di migliorare il coordinamento, la resistenza e l’autostima, spingendo i giovani atleti a mantenere una postura corretta.  (da 8 a 12 anni) LEZIONI PROVA: 1 PROVA  (solo 1 consentita) o sabato 18/09 o sabato 25/09 su prenotazione PRENOTA LA TUA SCARPA INDICANDO L TUA MISURA Istruttore: ANTONELLA Frequenza: 1 lezione alla settimana di 45 min. Giorno: SABATO  dalle 11.15 alle 12.00 Inizio Corso: 2 OTTOBRE N°iscritti: min 8 - max 10 Quota corso:

	monosettimanale
Settembre ( due lez il 18/09 e 25/09 )	€ 20
OTT-NOV-DIC	€ 90
GENN-FEBB-MAR	€ 90
APR-MAG -GIUG	€ 90

  Per iscriversi OCCORRE: - Compilare la domanda di iscrizione al centro sportivo e di tesseramento PSTS/CSEN A.S.2021/2022 - Green Pass obbligatorio dai 12 anni - Pagare la quota annuale di iscrizione al centro di € 10 + la quota annuale di tesseramento PSTS/CSEN di € 10  (I 20€ di iscrizione   danno diritto ad una settimana prova gratuita solo per i nuovi iscritti). - Acquistare (in cauzione) la tessera magnetica personale (5€) per l’accesso alla palestra. - portare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva agonistica (sarà fornita dalla segreteria la richiesta di certificato agonistico gratuito rilasciato da un Centro di Medicina Sportiva in convenzione con CONI e SSN)   PIANO FAMIGLIA  A TE GENITORE, SPORTfamily  REGALA UN ABBONAMENTO ZONA CARDIOFITNESS NEGLI STESSI GIORNI E ORARI  DELL’ ATTIVITA’ FREQUENTATA DAL TUO BAMBINO. INOLTRE,  AI NUCLEI FAMILIARI (ALMENO 2 PERSONE PAGANTI) APPLICHIAMO IL 10% DI SCONTO SU TUTTI gli ABBONAMENTI DI DURATA PARI O SUPERIORE AI TRE MESI (ESCLUSI CORSI DI TENNIS)

Event Hours(1)

• Sabato

  11:15 am - 12:00 pm

  Palestra Principale
  Antonella

Polisportiva Sedriano Ticino Sport in collaborazione con ASD Vovinam Parco del Ticino Antica arte marziale vietnamita che racchiude tecniche di difesa personale, acrobatica, tecnica tradizionale, lavoro di coppia, armi e combattimento. Il Vovinam è utile per la disciplina, aiuta il fisico alla resistenza e allena i riflessi. VOVINAM JUNIOR (ELEMENTARI - DAI 5 AI 11 ANNI) Istruttore: GIORGIA Durata: 2 lezione alla settimana da 45 min. MARTEDI E GIOVEDI Durata corsi: dal 09/09 fino a 12/06/2025 Giorni e orari: BAMBINI (dalla 1^ alla 5^ elementare) 1 TURNO (elem. 5-9 anni) MARTEDI H 17.00/17.45 PAL B (Giorgia) 2 TURNO (elem. 10-12 anni) MARTEDI H 17.45/18.30 PAL B (Giorgia) 1 TURNO (elem. 5-9 anni) GIOVEDì H 17.30/18:30 PAL B (Giorgia) 2 TURNO (elem. 10-12 anni) GIOVEDì H 18:30/19.30 PAL B (Giorgia)   MIN 12 ISCRITTI Costo: MONOSETTIMANALE 230€(1° rata 130€ all’iscrizione 09/09/24, 2° rata 100 € entro 30gg) BISETTIMANALE 360€(1° rata 160€ all’iscrizione 09/09/24,2° rata 100 € entro 30gg, saldo 100€ entro 60gg) +35 € quota tesseramento A.S.I. + EVVF + WVVF da pagare direttamente all’istruttrice Giorgia entro martedì 09/09 a conferma dell’attivazione del corso.   VOVINAM TEEN (MEDIE - DAI 10 ANNI, solo per chi ha già frequentato il corso) Istruttore: GIORGIA Durata: 2 lezione alla settimana da 60 min. MARTEDI E GIOVEDI Durata corsi: dal 09/09 fino a 12/06/2025 Giorni e orari: 1 TURNO (medie) MARTEDì H 18:30/19.30 PAL B (Giorgia) 1 TURNO (medie) GIOVEDì H 18:30/19.30 PAL B (Giorgia) Costo: MONOSETTIMANALE 260€(1° rata 160€ all’iscrizione 09/09/24, 2° rata 100 € entro 30gg) BISETTIMANALE 410€(1° rata 210€ all’iscrizione 09/09/24,2° rata 100 € entro 30gg, saldo 100€ entro 60gg) +35 € quota tesseramento A.S.I. + EVVF + WVVF da pagare direttamente all’ Istruttrice Giorgia entro martedì 09/09 a conferma dell’attivazione del corso. MIN 12 ISCRITTI Per iscriversi OCCORRE: - Compilare la domanda di iscrizione al centro sportivo e di tesseramento PSTS/CSEN A.S.2024/2025 - Pagare la quota annuale di iscrizione al centro di € 10 + la quota annuale di tesseramento PSTS/CSEN di € 10  (I 20€ di iscrizione   danno diritto ad una settimana prova gratuita solo per i nuovi iscritti).                                                                                                                        - Acquistare (in cauzione) la tessera magnetica personale (5€) per l’accesso alla palestra.                                                                                           - portare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva agonistica (sarà fornita dalla segreteria la richiesta di certificato agonistico gratuito rilasciato da un Centro di Medicina Sportiva in convenzione con CONI e SSN) PIANO FAMIGLIA Se tuo figlio frequenta uno dei nostri corsi Under 18  in palestra, a te genitore SPORTfamily offre A SOLI 100€ un abbonamento AREA CARDIO negli stessi giorni, negli stessi orari e di pari durata dell’abbonamento sottoscritto per il tuo bambino. INOLTRE,  AI NUCLEI FAMILIARI(ALMENO 2 PERSONE PAGANTI) APPLICHIAMO IL 10% DI SCONTO SU TUTTI gli ABBONAMENTI DI DURATA PARI O SUPERIORE AI TRE MESI (ESCLUSI CORSI DI TENNIS)     TARIFFARIO VOVINAM JUNIOR TARIFFARIO VOVINAM TEEN   

Polisportiva Sedriano Ticino Sport in collaborazione con ASD Vovinam Parco del Ticino Antica arte marziale vietnamita che racchiude tecniche di difesa personale, acrobatica, tecnica tradizionale, lavoro di coppia, armi e combattimento. Il Vovinam è utile per la disciplina, aiuta il fisico alla resistenza e allena i riflessi. TARIFFARIO

Event Hours(1)

• Venerdì

  20:00 pm - 21:00 pm

  Palestra Principale
  Dario

 

GINNASTICA ARTISTICA Istruttori :  ILARIA M, LAURA, CAMILLA R, CAMILLA B, SERENA, CHIARA, GIULIA GRUPPO BASE Frequenza: Corso di 2 lezioni alla settimana Giorni e Orari: I° GRUPPO: LUN-VEN dalle 17.00 alle 18.00 Posti max 10 II° GRUPPO: LUN-VEN dalle 17.00 alle 18.00 Posti max 10 III° GRUPPO: LUN-VEN dalle 18.00 alle 19.00 Posti max 10 Durata corsi: dal LUNEDÍ  09/09/2024 fino a VENERDI 27/06/2025 Quote Corso: 400€ (1° rata 200€ all’iscrizione  09/09/24,2° rata 100€ entro 31/10/2024, 3° rata 100€ entro 30/11/2024) LEZIONI PROVA: 1 SETTIMANA (solo per nuovi iscritti)   GRUPPO BASE PROGREDITO/ BASE PLUS (A DISCREZIONE DELLE INSEGNANTI) Giorni e Orari: I° GRUPPO: LUN-MERC-VEN dalle 17.00 alle 18.00 Posti max 10 II° GRUPPO: LUN-MERC-VEN dalle 18.00 alle 19.00 Posti max 10 PLUS: LUN-VEN dalle 17.00 alle 18.30 Posti max 10 Durata corsi: dal LUNEDÍ  09/09/2024 fino a VENERDÍ 27/06/2025 Quote Corso: 480€ (1° rata 200€ all’iscrizione  11/09/2024,2° rata 180€ entro 31/10/2024, 3° rata 100€ entro 30/11/2024) NO LEZIONI PROVA: (PER Già ISCRITTE VEDI ELENCO)   GRUPPO INTERMEDIO 1 e INTERMEDIO 2 (A DISCREZIONE DELLE INSEGNANTE) Giorni e Orari: INTERMEDIO 1: LUN-MER-VEN  dalle 17.00 alle 19.00 Posti max 10 INTERMEDIO 2: LUN-VEN 18 alle 20 MER dalle 17.00  alle 19.00 Posti max 10 Durata corsi: dal LUN 09/09/24  fino a VEN 27/06/2025 Quota Corso: 600€ 1° rata 100 € all’iscrizione  09/09/24,2° rata 150€ entro 31/10/2024,3° rata 150€ entro 30/11/2024, 4° rata 200€ entro 31/01/2025) NO LEZIONI PROVA: (PER Già ISCRITTE VEDI ELENCO)   GRUPPO AVANZATO (A DISCREZIONE DELLE INSEGNANTI) AVANZATO 1: LUN-VEN 18 alle 20 MER dalle 17.00 alle 19.00 Posti max 10 AVANZATO 2: LUN-VEN 18 alle 20 MER dalle 17.00  alle 19.00 Posti max 10 Durata corsi: dal LUN 09/09/24  fino a VEN 27/06/25 Quota Corso: 600€ 1° rata 100 € all’iscrizione  09/09/24,2° rata 150€ entro 31/10/2024,3° rata 150€ entro 30/11/2024, 4° rata 200€ entro 31/01/2025) NO LEZIONI PROVA: (PER Già ISCRITTE VEDI ELENCO)   Per iscriversi OCCORRE: - Compilare la domanda di iscrizione al centro sportivo e di tesseramento PSTS/CSEN A.S.2024/2025 - Pagare la quota annuale di iscrizione al centro di € 10 + la quota annuale di tesseramento PSTS/CSEN di € 10  (20€ di iscrizione danno diritto ad una settimana prova gratuita solo per i nuovi iscritti).                                                                                                                        - Portare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva AGONISTICA DAGLI 8 ANNI COMPIUTI O NON AGONISTICA DAI 6 ANNI COMPIUTI FINO AGLI 8 (sarà fornita dalla segreteria la richiesta di certificato AGONISTICO gratuito rilasciato da un Centro di Medicina Sportiva in convenzione con CONI e SSN) PIANO FAMIGLIA Se tuo figlio frequenta uno dei nostri corsi Under 18 in palestra, a te genitore SPORTfamily offre A SOLI 100€ un abbonamento AREA CARDIO negli stessi giorni, negli stessi orari e di pari durata dell’abbonamento sottoscritto per il tuo bambino. INOLTRE, AI NUCLEI FAMILIARI (ALMENO 2 PERSONE PAGANTI) APPLICHIAMO IL 10% DI SCONTO SU TUTTI gli ABBONAMENTI DI DURATA PARI O SUPERIORE AI TRE MESI (ESCLUSI CORSI DI TENNIS)   TARIFFARIO       Potrebbero interessarti anche questi corsi

  La Ginnastica Ritmica, a differenza di quella artistica, prevede, oltre agli esercizi a corpo libero, l’utilizzo di 5 attrezzi: FUNE, NASTRO, PALLA, CERCHIO, CLAVETTE, compiuti con accompagnamento musicale. Nell'esibizione la ginnastica ritmica dà molto risalto agli aspetti più legati alla danza, la componente estetica e quella coreografica, rispetto ad altri come forza e velocità. La specialità prevede anche una gara a squadre. Istruttore:  NICOLINA ,CAMILLA,MELISSA,GIULIA GRUPPO BASE Frequenza: Corso di 2 lezioni alla settimana Giorni e Orari: I° GRUPPO: MAR-GIOV dalle 17.00 alle 18.00 Posti max 30 II° GRUPPO: MAR-GIOV dalle 18.00 alle 19.00 Posti max 30 Durata corsi: da MARTEDÍ 10/09/2024 fino a GIOVEDì 26/06/2025 Quote Corso: 400€ (1° rata 200€ all’iscrizione  10/09/24,2° rata 100€ entro 31/10/2024, 3° rata 100€ entro 30/11/2024) LEZIONI PROVA: 1 SETTIMANA (solo per nuovi iscritti)   GRUPPO INTERMEDIO (A DISCREZIONE DELLE INSEGNANTI) Giorni e Orari: MART-GIOV dalle 17.00 alle 18.30 Posti max 15 Durata corsi: da MARTEDì 10/09/2024 fino a GIOVEDì 26/06/2025 Quote Corso: 480€ (1° rata 200€ all’iscrizione  10/09/2024,2° rata 180€ entro 31/10/2024, 3° rata 100€ entro 30/11/2024) NO LEZIONI PROVA: (PER Già ISCRITTE VEDI ELENCO)   GRUPPO AVANZATO Giorni e Orari: MART-GIOV dalle 17 alle 19 Posti max 20 (A DISCREZIONE DELL’INSEGNANTE SE APRIRE AD ALTRE PROPOSTE) Durata corsi: da MARTEDì 10/09/24  fino a GIOV 26/06/2025 Quota Corso: 500€ 1° rata 200 € all’iscrizione  10/09/24,2° rata 150€ entro 31/10/2024,3° rata 150€ entro 30/11/2024)         NO LEZIONI PROVA: (PER Già ISCRITTE VEDI ELENCO) NO MONOSETTIMANALE   Per iscriversi OCCORRE: - Compilare la domanda di iscrizione al centro sportivo e di tesseramento PSTS/CSEN A.S.2024/2025 - Pagare la quota annuale di iscrizione al centro di € 10 + la quota annuale di tesseramento PSTS/CSEN di € 10  (20€ di iscrizione danno diritto ad una settimana prova gratuita solo per i nuovi iscritti). - Portare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva AGONISTICA DAGLI 8 ANNI COMPIUTI O NON AGONISTICA DAI 6 ANNI COMPIUTI FINO AGLI 8 (sarà fornita dalla segreteria la richiesta di certificato AGONISTICO gratuito rilasciato da un Centro di Medicina Sportiva in convenzione con CONI e SSN) PIANO FAMIGLIA Se tuo figlio frequenta uno dei nostri corsi Under 18 in palestra, a te genitore SPORTfamily offre A SOLI 100€ un abbonamento AREA CARDIO negli stessi giorni, negli stessi orari e di pari durata dell’abbonamento sottoscritto per il tuo bambino. INOLTRE, AI NUCLEI FAMILIARI (ALMENO 2 PERSONE PAGANTI) APPLICHIAMO IL 10% DI SCONTO SU TUTTI gli ABBONAMENTI DI DURATA PARI O SUPERIORE AI TRE MESI (ESCLUSI CORSI DI TENNIS)    TARIFFARIO     Potrebbero interessarti anche questi corsi