SUPERJUMP

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SUPER JUMP® Per combattere i mali di stagione, pensa di prevenire piuttosto curare! Salta su un trampolino e potenzia non solo i tuoi muscoli ma anche il tuo sistema immunitario.

Ancor più importante, saltando su di un tappeto elastico si possono avere numerosi benefici come :

  • Stimolare il riflesso plantare grazie al tipologia di movimento
  • Creare una forza di accelerazione verticale.
  • Essere un movimento facilmente ripetuto a lungo.
  • Basso impatto per proteggere le articolazioni e le vie linfatiche.
  • Aumentare in modo adeguato il battito cardiaco per entrare in una fase aerobica.
  • Essere coinvolgente e divertente come allenamento di gruppo.
  • Fortificare i muscoli delle caviglie, piedi e tibiali                              [– fondamentale per sostenere il ritorno venoso e linfatico]

Event Hours(1)

  • Lunedì

    19:00 pm – 19:45 pm

    Palestra Principale
    Betty

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