SUPERJUMP TOTAL BODY

SUPER JUMP TOTAL BODY – Salta su un trampolino e libera la mente!

Ancor più importante, saltando su di un tappeto elastico si possono avere numerosi benefici come :

Stimolare il riflesso plantare grazie al tipologia di movimento
Creare una forza di accelerazione verticale.
Essere un movimento facilmente ripetuto a lungo.
Basso impatto per proteggere le articolazioni e le vie linfatiche.
Aumentare in modo adeguato il battito cardiaco per entrare in una fase aerobica.
Essere coinvolgente e divertente come allenamento di gruppo.
Fortificare i muscoli delle caviglie, piedi e tibiali [– fondamentali per sostenere il ritorno venoso e linfatico]