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Vieni a provare GRATIS i nostri corsi di Gravity, un allenamento targato USA completo e polivalente, adatto sia a chi ama il Pilates sia a chi ama sudare.
I protocolli diversificati di Gravity Pilates e Gravity Group rendono possibili, infatti, sia lavori di concentrazione sul proprio corpo, di attenzione ai dettagli e di cura della respirazione tipici del Pilates e dello Yoga , sia training aerobici e di tonificazione di tipo dinamico e funzionale.
La combinazione di forza di gravità e instabilità della panca scorrevole su cui si lavora permette di coinvolgere ogni parte del corpo: braccia, gambe, schiena, addome e glutei. Sempre in totale sicurezza e senza mai sovraccaricare articolazioni e colonna vertebrale.
Le lezioni sono a piccoli gruppi, ciascuno composto da un massimo di 6 persone. In questo modo il tuo Trainer riuscirà a personalizzare al massimo l’allenamento facendoti raggiungere i tuoi obbiettivi.
I benefici del Gravity sono molteplici e variano in relazione ai target che si perseguono: sviluppo della forza muscolare, miglioramento dell’elasticità e della flessibilità, stimolo della propriocezione e dell’equilibrio, efficentazione dell’apparato cardiocircolatorio, aumento della massa magra a discapito di quella grassa, riduzione dello stress.
Approfitta di questa occasione per scoprire un nuovo modo di allenarti e di restare in forma in totale tranquillità e senza perdite di tempo.
I nostri ambienti sono costantemente sanificati e igienizzati. Il nostro personale qualificato pone la massima attenzione ai protocolli di sicurezza per permetterti di non rinunciare alla cura del tuo corpo senza esporti ad alcun rischio.
La prima lezione prova è gratuita e, se acquisti un pacchetto di almeno 4 lezioni, ti regaliamo un abbonamento in piscina di pari durata.
Offerta a posti limitati.
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Per ottenere la tua PROVA GRATIS contatta la segreteria ai numeri 3463031154 e 0290111368 o invia un messaggio Whatsapp, Instagram, FB
